中醫(yī)認(rèn)為，脾在五行中屬土，土的地位非常重要，而脾在人體中也占有非常重要的位置，脾主運(yùn)化，是“氣血生化之源”，因此，又被稱之為“后天之本”，脾病可波及其他各臟，脾氣虛則五臟之氣皆虛。所以我們所患的很多病癥都有可能是脾虛所引起的。
脾虛則運(yùn)化功能不能正常運(yùn)行，會引起氣血虧虛、脾虛生濕、氣滯等后果，所以脾虛的癥狀會有各種不同。
脾虛的信號
? 如果你吃完飯感覺困倦難耐，很可能是脾氣虛。
? 越來越胖或者越來越瘦，都是脾氣受損的表現(xiàn)。
? 腸道蠕動無力。拉得慢，甚至便秘，毒素?zé)o法及時(shí)排除。
? 夏天怕熱、冬天怕冷
“脾胃是健康的根?！敝嗅t(yī)上講的脾，實(shí)際包括脾臟和胰臟兩個(gè)臟器，并經(jīng)常將脾胃當(dāng)作一個(gè)整體。食物要靠脾的運(yùn)化才能化為精微，從而化生為精、氣等滋養(yǎng)五臟六腑。
脾胃忌生冷 傷脾的壞習(xí)慣主要和飲食有關(guān)。
吃得太生、太冷、太撐。生冷的食物會帶著寒氣進(jìn)入身體，容易傷及脾胃。而饑一頓，飽一頓也對它傷害很大。
思慮過多。中醫(yī)認(rèn)為“思傷脾”，如果思慮過多，就會損傷脾氣，從而影響食物的消化和吸收。
有些藥最傷脾胃。很多西藥都會刺激腸胃，比如硫酸亞鐵、胍乙啶、阿司匹林等。一些苦寒類的中藥，如板藍(lán)根等，虛寒體質(zhì)、經(jīng)常拉肚子的人也不宜久服。
還有不少肝火旺的病人易出現(xiàn)一些脾虛癥狀，如口淡、不想吃飯等，即中醫(yī)所說的“納呆”，舌質(zhì)淡或邊有齒印，舌苔白或白膩。
專家解釋說，肝與脾是相互影響、互為因果的。肝病往往會引起脾的功能不好，所以在治療肝病的過程中，健脾是非常重要的。中醫(yī)有一句話叫‘見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾’，這也是中醫(yī)”治未病“的經(jīng)典理論之一。
除了健脾之外，在降肝火的過程中也要注意疏肝理氣。中醫(yī)認(rèn)為，“氣有余，便是火”，肝火便是肝氣郁結(jié)化火而成的。很多人一生完氣就不想吃飯，常說‘氣都?xì)怙柫恕?，其?shí)就是肝火影響到脾胃的表現(xiàn)。
人體感染了濕邪之氣后，可進(jìn)一步影響到脾胃功能，同時(shí)還容易出現(xiàn)疲倦、乏力、肌肉酸痛等癥狀。而一旦脾的運(yùn)化功能不好，也會進(jìn)而影響到肝。古語云：千寒易除，一濕難去”。濕與寒結(jié)合為寒濕，與熱結(jié)合為濕熱，與風(fēng)結(jié)合為風(fēng)濕，與暑結(jié)合為暑濕，而濕為陰邪，纏綿難愈，且易傷陽氣，故適當(dāng)祛濕也很重要。固本清源，從藍(lán)生靈開始。
